Termine & Kontakt bereits verfügbar
Dinatürliche
Ganzheitliche Begleitung mit Blick auf Darm, Ernährung, Schmerzen und innere Balance.
Willkommen in der Praxis von Dina Stüdemann. Die neue Webseite entsteht gerade – Terminbuchung, Kontakt und Öffnungszeiten stehen Ihnen bereits zur Verfügung.
Schwerpunkte
Überblick über die Themen der Praxis
Darmgesundheit
Begleitung bei Verdauungsbeschwerden und Unverträglichkeiten. Im Fokus stehen mögliche Zusammenhänge im Körper sowie eine differenzierte Betrachtung individueller Muster.
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Ernährung
Individuelle Ernährungsbegleitung, alltagstauglich und verständlich vermittelt. Gemeinsam wird betrachtet, wie Ernährung im persönlichen Alltag umgesetzt werden kann.
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Schmerzen
Begleitung bei muskulären und faszialen Beschwerden. Der Blick richtet sich auf Gewebe, Bewegung und mögliche Belastungsmuster im Körper.
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Innere Balance
Begleitung bei Stress und innerer Anspannung. Im Mittelpunkt stehen Wahrnehmung, Regulation und der Umgang mit Belastungen im Alltag.
Mehr erfahrenSo arbeite ich
Ihr Weg durch meine Praxis
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01
Erstgespräch
Wir nehmen uns Zeit, Ihre Geschichte ganzheitlich zu betrachten. Im Vorfeld erhalten Sie einen Anamnesebogen, den wir gemeinsam durchgehen.
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02
Befund & erste Impulse
Je nach Anliegen folgt eine erste körperliche Befundaufnahme oder sanfte Behandlung. Sie erhalten Impulse, die Sie direkt im Alltag umsetzen können.
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03
Folgetermine
Die Folgetermine bauen darauf auf, was sich seit dem letzten Termin verändert hat und was Ihr Körper aktuell braucht.
Dabei betrachten wir nicht nur körperliche Prozesse, sondern auch Faktoren, die Ihr System dauerhaft unter Spannung halten können – Gedanken, Erwartungen oder Gewohnheiten, die unbewusst wirken. Gemeinsam entwickeln wir alltagstaugliche Wege, um wieder mehr Ruhe und Wahrnehmung in Ihr System zu bringen.
Entgiftung & sanfte Ausleitung
Leber, Darm und Lymphsystem arbeiten täglich für uns – manchmal brauchen sie sanfte Unterstützung. Ich begleite diesen Prozess behutsam und individuell, abgestimmt auf das, was Ihr Körper gerade trägt.
Mehr erfahrenKontakt
Dina Stüdemann, Heilpraktikerin
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Telefon 0151 29 86 34 26
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E-Mail info@dina-stuedemann.de
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Praxis Seumestraße 44, 22089 Hamburg
Öffnungszeiten
Nach einer persönlichen Vorstellung in der Sprechstunde sind Folgetermine online flexibel nach Absprache möglich.